El dolor de espalda, es un motivo frecuente de asistencia sanitaria en los países occidentales. Diversas instituciones científicas de todo el mundo han demostrado estadísticamente, que alrededor de dos tercios de la población mundial padecen dolor de espalda al menos una vez en su vida; incidencia que aumenta hasta casi el 75% en Europa, EEUU y Canadá. En un 63% de esos casos, el dolor tiene de media 3 años de duración, siendo el problema más frecuente entre todos ellos las lumbalgias. El dolor de espalda es el primer problema de salud de los españoles, y también la primera causa de limitación física.

En Clínicas Vitalfisio hemos implementado el Método EXPALDA NUEVA que, en colaboración con la Universidad de Murcia (especialista en raquis), la Universidad de Almería (expertos preparadores físicos) y la Universidad de Salamanca (especializada en psicología) , ha demostrado con evidencia científica que alivia y previene el dolor de espalda.

A través de ejercicios activos y trabajo respiratorio, conseguimos activar los músculos y realizar una elongación de cadenas musculares progresiva y sostenida, que producirá una reducción del dolor y una mejora de la postura, lo cual es un pilar fundamental para evitar la reaparición y/o cronificación de las molestias.

EXPALDA NUEVA ES PARA TI SI ERES UNA PERSONA…

• … Que padece dolor habitualmente, o lo tiene cronificado, tanto si estás en fase aguda como si te encuentras en recuperación o si tu dolor está latente.
• … De hábitos sedentarios, con desgaste articular y/o hipotonía muscular.
• … Deportista y con tono muscular elevado, que necesita refuerzo de stretching global.
• … Trabajadora y sometida a posturas forzadas mantenidas, o a labores repetitivas a lo largo de la jornada (ordenador, producción, conducción, limpieza, etc.)
• … Con altos niveles de estrés, que termina por generarte malestar físico.
• ¡Y si estás embarazada también! Te ayudará a entrenar la respiración, a relajarte durante la dilatación y el parto, y a prevenir las temidas lumbalgias – ciáticas del embarazo.

¿QUÉ NOS APORTA DE NUEVO ESTE SISTEMA?

A diferencia de los enfoques tradicionales pasivos, como la medicación y las inyecciones, la fisioterapia pone a la persona al mando de su dolencia. El método Expalda Nueva, ayuda a nuestros usuarios a comprender los factores que contribuyen a su dolor y a recuperar el control y la confianza en su cuerpo, para volver a realizar las actividades que valora.

Es Fisioterapia basada en la evidencia: no tienes que hacer un acto de fe de múltiples sesiones para notar la diferencia, sino que desde el primer día te sentirás distinto.

Si tienes alguna duda, estamos encantados de atenderte para resolverlas.

¡¡TE ESPERAMOS, PRUEBA UN MÉTODO REVOLUCIONARIO QUE TE SORPRENDERÁ!!

¡¡¡Clínicas Vitalfisio, todo un equipo de profesionales para ayudarte¡¡¡