En Clínicas Vitalfisio, las sesiones de terapia ocupacional las enfocamos en ejercicios. El objetivo es mejorar la funcionalidad en las actividades diarias, reduciendo el dolor y fortaleciendo la zona.

EVALUACIÓN INICIAL

– Se valora cómo el dolor o la debilidad muscular afectan a tareas como vestirse, agacharse, limpiar, trabajar, etc. 

– Se identifican posturas incorrectas o hábitos que agravan el problema.

LOS EJERCICIOS TERAPÉUTICOS EN CLÍNICAS VITALFISIO SE BASAN EN:

– Estiramientos suaves de espalda, cadera,  piernas y tren superior.

– Fortalecimiento del core (abdominales y lumbares).

– Ejercicios funcionales: agacharse bien, levantarse de una silla, cargar peso correctamente.

ENTRENAMIENTO EN ERGONOMÍA

– Se enseñan posturas seguras en tareas cotidianas (ordenador, cama, cocina, etc.).

– A veces se adaptan objetos del entorno (cojines, sillas, utensilios).

LA REEDUCACIÓN POSTURAL ES MUY IMPORTANTE EN CLÍNICAS VITALFISIO Y POR ESO UTILIZAMOS:

– Uso de pelotas, bandas elásticas o superficies inestables para trabajar equilibrio y control del tronco.

SIMULACIÓN DE ACTIVIDADES REALES

– Se Practica con cajas, objetos o situaciones que simulan las actividades que el paciente hace en su día a día.

*Si buscas una solución eficaz y personalizada para tu dolor, con atención profesional y especializada contáctanos para una evaluación inicial.

En Clínicas VITALFISIO, la terapia ocupacional es parte de nuestra estrategia integral para que vuelvas a tus actividades con confianza y seguridad.